Tanzkurse in Erfurt | Stundenplan & Schnupperstunde

Regelmäßige Tanzkurse in Erfurt der Tanzschule Tanzrausch

Entdecke deine Leidenschaft!

Unsere Kurse in Erfurt sind wie ein bunter Strauß voller Lebensfreude. Ob du regelmäßig in unseren wöchentlichen Kursen tanzen möchtest oder gezielt nach festen Kursreihen und Yoga-Specials suchst. Klicke einfach auf den Bereich, der dich interessiert, und gelange direkt dort hin:

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Wochen-Stundenplan

Unsere fortlaufenden Kurse. Einstieg jederzeit möglich, Schnupperstunde inklusive, monatliche Zahlung.

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Feste Kursreihen - jetzt buchbar

Kurse mit festem Start- und Enddatum. Begrenzte Plätze, Anmeldung und Bezahlung vorab.

Feste Kursreihen

Sichere dir deinen Platz
für unsere exklusiven Angebote

Unser Stundenplan zeigt dir die ganze bunte Welt der Tanzschule Tanzrausch. Doch das ist noch nicht alles! Direkt hier findest du unsere festen Kursreihen und die Angebote unserer wundervollen Gasttrainerinnen.

Lass dich inspirieren, probiere etwas Neues aus und entdecke deine Leidenschaft. Wir freuen uns riesig auf dich!

Frauen beim FitnessDance Afterwork-Kurs in der Tanzschule Tanzrausch Erfurt

FitnessDance Ü30

Einmaliges Event · Anmeldung nötig

Tanzrausch Afterwork 30+

mit Sarah

Freitag, 6. November 2026
18:00 bis 19:30 Uhr
Einmaliger Termin, keine Bindung
Begrenzt auf 15 Teilnehmende

18 € pro Person

einmalig, Zahlung per Überweisung

Der Feierabend ist da, der Kopf ist voll, und genau jetzt ist der beste Moment, um einfach mal rauszutanzen. 90 Minuten FitnessDance Ü30 zu mitreißender Musik, einfache Schritte, kein Vortanzen, keine Vorkenntnisse nötig, hier zählt nur, dass du Spaß hast.

Plätze werden geladen

Ich habe noch eine Frage

Dein Platz ist reserviert, sobald die Anmeldung abgeschickt ist. Bezahlung per Überweisung innerhalb von 5 Tagen, danach geben wir den Platz wieder frei.

Mutter tanzt mit ihrem Baby auf dem Arm, Tanzschule Tanzrausch Erfurt

mit Baby

Kursreihe · Anmeldung nötig

Mami & Mini

mit Sarah

ab Mi, 06. Januar 2027
mittwochs, 10:30 bis 11:30 Uhr
10 Termine, letzter Termin 10.03.2027
max. 10 Teilnehmende

69 € einmalig

Zahlung per Überweisung

Ein Tanzkurs für Mamas, die Lust haben, wieder zu tanzen, ohne ihr kleines Wunder dafür abgeben zu müssen. Wir tanzen einfache, abwechslungsreiche Choreografien, dein Baby oder Kleinkind darf dabei sein, zuschauen, spielen, krabbeln oder zwischendurch mittanzen. Kein Druck, keine Perfektion, nur Tanz, Freude und ein bisschen Zeit für dich.

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Dein Platz ist reserviert, sobald die Anmeldung abgeschickt ist. Bezahlung per Überweisung innerhalb von 5 Tagen, danach geben wir den Platz wieder frei.

Ausgezeichnet und zertifiziert durch

Regelmäßige Tanzkurse in Erfurt der Tanzschule Tanzrausch

Kursübersicht

Du möchtest tanzen lernen oder deine Fähigkeiten erweitern? Unsere Tanzkurse in Erfurt sind wie ein bunter Strauß voller Lebensfreude und richten sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene – ganz gleich, ob du neu einsteigst oder deine Leidenschaft vertiefen willst. Jeder Kurs vereint Fitness, Kreativität und ein Lächeln im Gesicht.

Unsere Kurse finden wöchentlich zu festen Zeiten statt. Du darfst jederzeit einsteigen und gern eine Schnupperstunde ausprobieren – so spürst du schnell, welcher Stil dich verzaubert.

Alle aktuellen Kurszeiten und Termine findest du in unserem Stundenplan.

Du interessierst dich für einen Kurs? Dann melde dich einfach über unser Kontaktformular oder schreibe uns eine Nachricht an info@tanzschule-tanzrausch.de. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir zu tanzen!

Montag

16:00 bis 16:45 Uhr

Tanzmäuse 4-6 Jahre

Gruppe 1 · mit Sarah

Einstieg jederzeit möglich

17:00 bis 18:00 Uhr

Kids Dance 6-10 Jahre

Gruppe 1 · mit Sarah

Einstieg jederzeit möglich

18:15 bis 19:15 Uhr

Teenie Dance 11-16 Jahre

mit Sarah

Einstieg jederzeit möglich

Dienstag

16:00 bis 17:00 Uhr

Hip Hop Kids 8-12 Jahre

mit Leah

Einstieg jederzeit möglich

17:15 bis 18:15 Uhr

Contemporary ab 16 Jahre

mit Leah

Einstieg jederzeit möglich

18:30 bis 19:30 Uhr

Commercial

mit Vivien

Einstieg jederzeit möglich

Mittwoch

10:15 bis 11:15 Uhr

Schritt & Schwung

mit Sarah

Einstieg jederzeit möglich

16:15 bis 17:15 Uhr

Kids Dance 6-10 Jahre

Gruppe 2 · mit Sarah

Einstieg jederzeit möglich

17:30 bis 18:30 Uhr

Zumba

mit Mariya

Externes Angebot

Findet bei uns im Studio statt, die Anmeldung läuft direkt über Mariya.

Donnerstag

15:30 bis 16:15 Uhr

Tanzmäuse 4-6 Jahre

Gruppe 2 · mit Sarah

Einstieg jederzeit möglich

Freitag

nach Absprache

Hochzeitstanz

mit Sarah

Termine frei

Termin anfragen

Kindertanz

Mit viel Fantasie und bunten Geschichten entdecken die Kleinsten ihre Bewegungsfreude und schulen Koordination, Rhythmus und Kreativität.

Zumba

Zumba ist ein energiegeladenes Workout, das lateinamerikanische Rhythmen mit Fitnessübungen verbindet. Leicht erlernbare Schritte, fröhliche Musik und eine euphorische Stimmung bringen dich zum Schwitzen und Lachen zugleich.

Fitnessdance

Ein energiegeladenes Ganzkörper‑Workout zu abwechslungsreicher Musik. Fitnessdance verbindet Cardio‑Elemente mit einfachen Tanzschritten und sorgt für Ausdauer, Kraft und jede Menge Spaß. Ideal für alle, die sich auspowern und den Alltag hinter sich lassen möchten.

Tanzmeditation

Finde deinen inneren Rhythmus: In der Tanzmeditation verbinden wir sanfte Bewegungen mit meditativen Elementen. Du lernst, Stress abzubauen, Achtsamkeit zu stärken und deinem Körper zuzuhören – eine Wohltat für die Seele.

High Heels Dance

Elegant, kraftvoll und voller Selbstbewusstsein – in unserem High‑Heels‑Kurs lernst du stilvolle Choreografien auf hohen Absätzen. Der Kurs stärkt deine Haltung, fördert Körperkontrolle und lässt deine innere Göttin erstrahlen.

Yoga

Unsere Yoga‑Kurse ergänzen das Tanzangebot perfekt. Durch fließende Asanas, Atemübungen und Meditationen verbesserst du Flexibilität, Kraft und Balance. Yoga ist ideal, um Körper und Geist nach einer tänzerischen Woche in Einklang zu bringen.

Mehr entdecken

Kurse unserer Trainerinnen

Unser Studio ist auch eine Bühne für wundervolle Gasttrainerinnen. Sie bringen ihre eigenen Kursideen zu uns: von pulsierendem Fitnessdance über glamouröse High‑Heels‑Choreos bis hin zu entspannenden Yoga‑Lektionen.

Klicke auf den Link unter dem Namen deiner Lieblingstrainerin und buche direkt deinen Platz bei ihr.